Tourtraining mit Nordic Walking/Running

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  • Welche Stöcke hast du genau, WeitWanderWade ? Ich habe mir zwar erst neue, höhenverstellbare Walkingstöcke von Leki geholt, aber faltbare Trailrunner könnten eventuell auch die alten Trekkingstöcker ersetzen. Ich trainiere ja auch liebend gerne Höhenmeter und ja, die Stöcke geben da ordentlich Schub. Auf Schotterwegen finde ich es noch ok, aber Asphalt geht gar nicht und ständig diese blöden Puffer dran machen, die dann wiederum am Berg stören, möchte ich auch nicht. Deshalb trage ich sie bei Asphaltstrecken auch einfach in der Hand, das Ausklick-System von Leki finde ich dafür äußerst praktisch.

    Ich war von gestern auf heute für einen Hängematten-Overnighter unterwegs, gehört also qua meiner eigenen Definition gar nicht hier her - und oh weia, die "paar Höhenmeter mehr" haben mich ganz schön in Schnappatmung versetzt, auch, wenn ich die gewohnte Strecke langsamer angegangen bin als bei den bisherigen Trainingstrecken. Am Ende von einer solchen hatte ich trotzdem noch einen Schnitt von 5 km/h, was sich in Folge gnadenlos gerächt hat, denn dann bin ich nicht wie sonst auf eine leichte Bergab-Strecke abgebogen bis zur nächsten Steigung, sondern es ging weiter steil nach oben, weiterhin mit weit über 10%. Puh! Aber belohnt wurde ich mit einem wunderschönen Kammpfad, den ich seit Jahren nicht mehr gelaufen bin. Die umgekehrte Runde (hat dann nicht ganz so viele Höhenmeter am Stück) zu schaffen, ist mein nächstes Trainingsziel. So schön! :love:

  • Welche Stöcke hast du genau, WeitWanderWade ?

    Ich habe mich für die Black Diamond Distance Carbon Z entschieden. Die sind nicht höhenverstellbar, man muss sie also gleich für die passende Körpergröße kaufen. Meine Wanderstöcke sind größenverstellbar, genutzt hab ich das allerdings nie. Mein Treckingstockzelt braucht zufällig die gleiche Stocklänge wie mein Körper, also passt alles. Jede Größe hat ein eigenes Gewicht, von 128g (105 cm Stocklänge) bis 148g (130 cm).

    Für die schönen Pfade machen wir das, Schwarzwaldine :):)

  • WeitWanderWade genau so laufe ich auch mal 5 Sekunden, mal nen Km gerade wenn es so schön Bergab rollt aber auch mal ein kurzer Sprint nach oben. und manchmal einfach nur flott gehen...
    Ja wann haben wir es verlernt einfach genau so unterwegs zu sein wie es sich gut anfühlt?

    Hihihi, das geklapper der Stöcke auf Asphalt kann ich auch nicht leiden. Beim Mehrtageswandern stört es mich meist weniger und ich nehme die Stöcke dann erst Innerorts in die Hand und laufe auf größeren Wirtschaftswegen noch fröhlich Klappernd weiter.
    Aber auf meinen Laufstrecken von zuhause aus oder kürzeren Wanderungen lass ich sie Momentan zu Hause.

    Ich habe auch welche von Leki, weil ich die Handschlaufen und die Möglichkeit mich aus zu klicken sehr mag. Zusätzlich sind sie Faltbar und Höhenverstellbar. Mein Dursten x Mid und ich haben unterschiedliche Bedürfnisse an die Stocklänge : - )
    Ich muss sie noch mal nach wiegen aber ich glaube sie Wiegen halt dafür so ca. 50g mehr Pro Stock.

    Die Gumminüpsel mache ich immer als erstes ab und nie wieder drauf 😂

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