Der "Versehrtenthread" 😉

Zitat von bifi

Für die einen ist es der Everest, für die anderen der Hausberg bei dem man an seine Grenzen kommt, aber die wird man ohne Versuch nie finden.

So ist es!

Bei mir ist es eine seltene Blutkrebs Art mit Nieren Schädigung, die mich ein paar Jahre lang umgehauen hat. Chemo, Stammzelltransplantation, Sepsis, Fatigue,...

Am schlimmsten war die Voraussage, ich wäre bis ans Ende Dialyse pflichtig. 3x die Woche Dialyse hatte ich mehrer Monate, und das führt nicht zu mehr Lebensqualität. Zum Glück hat mein Nephrologe den Mut gehabt einen Außlassversuch zu machen und ich bin jetzt "nur" noch Stadium 4. Und ich bin zu 50 % schwerbehindert (Grad der Behinderung).

Aber ich habe jetzt meinen ersten Overnighter mit geliehenem Tarp hinter mir und werde morgen mit eigenem Zeug losgehen.

Langsam bekomme ich auch wieder etwas mehr Vertrauen in meinen Körper.

Die Kraft kommt mit 70 Jahren natürlich nicht mehr, aber mit UL geht schon ein wenig mehr.

Grüße

Azes

Vielen, vielen Dank bifi für den Mut dieses Thema hier zu eröffnen.

Eigentlich mag ich nicht so gerne aber über mich selbstreden oder schreiben, aber ich finde dieses Thema enorm wichtig, deshalb wage ich mich hier auch mal aus der Deckung.

Ausgelöst bzw. Verstärkt durch ein paar Ereignisse bin ich seit mehr als 10 Jahren mit einer chronischen Depression und sozialer Phobie und anderern Ängsten versehen.
So behindernd, das ich momentan Erwerbsminderungsrente beziehe und auch als dauerhaft Schwerbehinderter eingestuft bin.
Diverse Klinikaufenthalte und Therapien und selbstbehandlungsversuche haben nicht viel gebracht.
Aus dem normalen, sozialen Leben habe ich mich zurückgezogen, was es auch nicht einfacher macht.
Ach ja, diverse Fuss und andere körperliche Probleme habe ich auch noch.

2018 habe ich beschlosse Thru-Hiking zum meinem Lebensinhalt zu machen und bin dann 2023 zum ersten mal los ( gleich 3000 Km in Australien und es war auch das erste mal, das ich eine Nacht im Zelt verbracht habe ). Insgesamt bin ich jetzt schon ca. 12000 km auf diversen Trails ( meist selbstzusammengestellte Routen ) unterwegs gewesen und es fühlt sich immer als widerspruch an, wenn ich das mal jemanden aussenstehenden erzähle.
Aber auf dem Trail geht es mir besser, die Probleme werden ein bischen kleiner, neue kommen auch immer wieder mal hinzu, aber ich fühle mich schon als ein anderer Mensch. Nicht jeden Tag aber es verändert sich halt was.

Meine Krankenkasse weigert sich das in Ihr Portfolio der Behandlungen aufzunehmen und an den Kosten zu beteiligen

Vielen Dank an alle die hier posten

Bis dann

Frank

Danke an alle, die hier posten! Als jemand, der ohne größere körperliche oder psychische Beeinträchtigungen durch die Welt gehen kann, nehme ich trotzdem aus euren Geschichten sehr viel mit. Finde es wirklich beeindruckend und lehrreich, eure Perspektiven zu lesen.

Zitat von FNZ

es fühlt sich immer als widerspruch an, wenn ich das mal jemanden aussenstehenden erzähle.

Ohjaa... fühl ich direkt. Ich denke das auch immer iwie, krieg manchmal meinen simplen Alltag nicht geregelt, aber n 1000k+Thruhike gewuppt. Aber ich kann, nachdem ich das diesen Sommer zum 4 mal gemacht habe, sagen das ist für mich kein Widerspruch. Ich habe meine Versehrungen in den Alltag soweit integriert, dass die "Thruhiking-Kur" dazugehört und eine Pause/Reha darstellt, die den Rest des off-trail-lebens erst einfacher macht (ich will nicht sagen möglich macht). Das Privileg der Soloselbständigkeit und eines verständigen sozialen Nahfeldes, inklusives der finanziellen Mittel sollen nicht verschwiegen werden.

Die Einfachheit und Strukturiertheit helfen mir gut mit mir selbst zu sein - die beste Version meiner selbst vllt sogar. Es ist etwas in dem ich Atmen kann, in dem die Schwere tragbarer wird, in dem Probleme bar ihrer meist physiologischen Unmittelbarkeit und der Prekarität ihrer etwaigen Lösungen genau so unmittelbar gelöst werden müssen. Also die Trailstruktur und -anforderungen orientiert mich ins handeln, ins Lösungen finden, depressive Apathie durchbrechen.

Der Trail entfaltet eine eigentümliche Sogwirkung die mich recht unmittelbar einfängt, der ich mich bereitwillig und unhinterfragt gar unterwerfe. Es mag Tage geben an denen ich keinen Bock habe oder ich mich schwer, antrieblos fühle - das laufen (müssen) stelle ich jedoch nie in frage. Es ist an den zähesten Tagen klar ich laufe, ich laufe auch zu den (selbst)gesteckten (oftmals notwendigen) Zielen des Tages, murrend zwar und zäh kämpfend, aber nie in fragestellend dass gelaufen wird. Ich kämpfe auch nicht dagegen an, geschweige denn dass ich abbrechen möchte oder pausieren. Es ist eigentümlich zwar, aber es fällt mir jetzt erst auf wie selbstverständlich es ist on trail zu laufen egal wie (mental). Eine kraft und eine Selbstverdtändlichkeit, die ich offtrail nicht immer aufbringe(n kann)

Ich sehe keinen Widerspruch, kann aber die Aussage sehr gut nachvollziehen... danke fürs teilen

extremspaziergaenger , Danke Du kannst das echt gut in Worte fassen.

Man braucht kein Prophet sein um das Unheil oder Heil von euch/uns zu erkennen, guckt einfach den Wandel der Gesellschaft.

Eins vorne weg ...für mich egal in welcher Weise ist das Leben lebenswert und das was bis hier geschrieben wurde und auch das nicht ausgesprochene ist mega stark, danke dafür erstmal und für wahrscheinlich einige weitere Zeilen von euch.

Auch mich hat es erst in Jugendlichem Alter körperlich geschafft eigentlich selbst verschuldet. Durch Sport haha Fussball je 2 Knie und je 2 Sprunggelenk OP´s im Alter 14 -16 J. danach war mit Sport ausser Schwimmen nix mehr. Wäre damals ein renomierter Mannschaftsarzt eines rotweissen Fussball Verein nicht gewesen würde ich sicher nicht mehr laufen. Dies Nachwehen spüre ich mein Leben lang dem Alter heute 52 J. immer mehr und Wetterabhängig.

Ließt sich nach Zwicken und Zwack hier und da und mehr ist es eigentlich auch nicht.

Hinzu kommt ich war längere Zeit beim Militär und da auch in diversen Einsätzen und habe wer hätte es gedacht mir dieses PTBS mit nach Hause geholt. Ich möchte gar nicht soviel darüber schreiben den viele von meinen Vorpostern haben eben diese Symtome und wer bis hier gelesen hat weiß die auf und Ab´s schon alle. Nochmal einen dicken Schub gab es 2014 bei der trennung von meiner ersten Ehefrau was viel schlimmer ales alles vorher mir Bekannte war und mich sprichwörtlich umgehauen hat. Ich hatte damals dann noch meine beiden Töchter bei mir (heute erwachsen25 un 27J.) Durch einige Therapien etc wie der Verlauf so ist brauche ich z.Z. keine Medikamente für die PTBS, sie besteht doch den Rest of my life. Kurz angeschnitten 2016 mit dem Rauchen aufgehört von heute auf morgen (nächstes Jahr 10J.)um meiner jetzigen tollen Frau zu zeigen das ich sie unbedingt kennelernen möchte.

Durch vorher beschriebene Kompensationen sehr viel Nahrung in mich reingestopft, kann auch sein durch Ablenkung des nicht rauchen...bums Diabetis TYP2 mit allen Folgen bis zum Ende.

Zum wandern gekommen und bei geblieben bin ich schon so mit 12 J. über meinen Onkel beim Militär wieder aufgenommen. Nach dem Ausscheiden in Bushcraft umgesetzt und jetzt UL oder nahe Ul unterwegs. Ich mag die Stille auf einsamen Trail´s um mich einfach auf die wesentlichen Dinge zu fixieren. Der Hochgenuß ist wenn nix im Kopf rumschwiert und mich die Natur mit Ihrer Macht küsst,dann bin ich frei.

Hiker mit Lautsprechern mit tosender Musik oder Wandergruppen und Familie die heute einen ausgedehnten Spaziergang macht mit Rucksack meide ich 8jeder soll sein Stück Natur eleben).

Ich weiß nicht genau warum die Baustellen die ich halt habe legen sich mit einer Zeit beim wandern einfach ab und dann das wenige minimale um sich mehr der Natur zu zu wenden.

Zitat von FNZ

seit mehr als 10 Jahren mit einer chronischen Depression und sozialer Phobie

Aber dann ist Trekking doch DAS richtige Ding für Dich? Ich kann da erstmal in meiner Naivität keinen Widerspruch erkennen. Was mich interessieren würde ist, ob sich das durch ein "zurück zur Natur" bessert?

Zitat von WonderBär

Zitat von FNZ

seit mehr als 10 Jahren mit einer chronischen Depression und sozialer Phobie

Aber dann ist Trekking doch DAS richtige Ding für Dich? Ich kann da erstmal in meiner Naivität keinen Widerspruch erkennen. Was mich interessieren würde ist, ob sich das durch ein "zurück zur Natur" bessert?

Ja, es bessert sich teilweise mal stärker, mal schwächer. Leider hält dies nach dem Trailende aber nicht lange an.

Auf dem letzten Trail hat es auch ca. 3 Wochen gedauert bis sich überhaput eine leichte Besserung eingestellt hat.

Das hängt wohl mit der Post Trail Depression zusammen: