Irgendeine 0,3 oder 0,5 L Plastikflasche, wo z.B. Trinkjoghurt drin war, reicht doch völlig aus.
0,5 oder gar nur 0,3 l? 
Trinken und Wärme nachts
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Menschen sind unterschiedlich... - wenn ich abends ordentlich Wasser und Nahrung zuführe, kommt auch was heraus. 0,5 l wäre no-go. Die 1-l-Flasche reicht.
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too much information...
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[ot]bei mir ist das nachts eher so wie auf dem Foto in dem Zeitungsartikel :
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Menschen sind unterschiedlich... - wenn ich abends ordentlich Wasser und Nahrung zuführe, kommt auch was heraus. 0,5 l wäre no-go. Die 1-l-Flasche reicht.
Ich glaube man überschätzt sich da...
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Meine Nalgene-Pissflasche hat sogar eine Skala. - Aber ich denke, die Diskussion genügt hier.
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Na auf jeden Fall scheinen hier die meisten gut Hydriert schlafen zu gehen
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