Tippelschritt Anfänger

Die Vogesen sind doch ein Katzensprung von dir entfernt. Perfekt für ein Weekender. Ich wünschte ich würde so nahe an den Vogesen wohnen... Gut ausgeschilderte und geführte Wanderrouten in unglaublicher Anzahl. Mit dem Zug nach Straßburg von dort…

Mir hilft eine Wärmflasche. Die entspannt die Muskeln und gibt mir ein Gefühl von Geborgenheit.

Allerdings geht das nur bei Overnightern. Auf längeren Touren habe ich keine Flasche dabei, in die ich warmes oder sogar heißes Wasser einfüllen kann. Und…

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Daraus ist mir mein Olivenöl ausgelaufen. Vermutlich weil die Flasche etwas gequetscht wurde. Die weite Öffnung mit dem kurzen Gewinde ist nicht sonderlich stabil. Aber der Ingwershot war lecker .

Im Bezug auf Ernährung und Ausrüstung hast du schon viele gute Tipps bekommen. Aus meiner Erfahrung von den 100 km um Jena kann ich vielleicht noch ein bisschen ergänzen.

Essen ist extrem wichtig, vor allem die Zufuhr von Kohlenhydraten. Isotonische…

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Ich habe es nicht beleidigend aufgefasst. Wir Ultraleichtwanderer haben doch in den Augen der „Normalen“ einen an der Waffel. Zahnbürsten absägen, auf halben Isomatten liegend übernachten, nur mit einem aufgespannten Stück Malerfolie vor Regen…

Schottland: Die Hiikr App preist die Einbindung lokaler Kartenanbieter an, unter anderem Harvey Maps, die mir in Papier sehr gut gefallen. Sind mehr auf Outdoor designt als die OS Maps. Der Test der App steht bei mir allerdings noch aus. Ich bin letzten…

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Für Schottland sind OS Maps neben OSM eigentlich Pflicht. Ich habe auf dem Handy die App von https://osmaps.com/ als Backup dabei - allerdings noch nicht ausgiebig genutzt. Hier die Preise. Du kannst es aber auch bei diversen Anbietern (z.B. bei…

Ich nutze Komoot in der Premium-Version mit dem Mehrtagesplaner. Eigentlich war es ein Fehlkauf, denn viel mehr als ein verlängertes Wochenende lässt sich damit nicht vernünftig planen. Für Gruppen, die nicht so oft wandern, finde ich es ganz gut,…

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Das klingt für mich nach ziemlich viel Lauftraining und ganz schön wenig von dem Rest.

Natürlich muss das Training zu den Lebensumständen passen und wer raus will, der muss halt raus . Wer kennt das nicht.

Vielleicht kannst du zumindest zwei bis dreimal…

Irgendwie suche ich in deinem Text vergeblich danach, an wie vielen Tagen pro Woche du läufst, Kraft- und Beweglichkeitstraining machst. Habe ich etwas übersehen?

Grundsätzlich sollte Beweglichkeitstraining nicht nach dem Laufen gemacht werden. Wenn sich…

Danke für diesen Beitrag! Gerade bei Rucksäcken habe ich oft den Eindruck, dass die Frauenmodelle halbherzig angepasste Herrenmodelle sind. Klar, eine kurze Rückenlänge oder runde Hüftflossen findet man schon mal. Aber was bringt das, wenn die Arme…

In Backpacker Radio wurde gerade ein Rucksack für "People with boobs" vorgestellt. Rahmenlos, ultraleicht (naja), aber für Leute, die nicht mehr als so 10 kg durch die Gegend tragen wollen. Es lohnt sich in diesem Fall wirklich auf die Youtube-Seite zu…

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In der Tat. tib auch. Der Schuh ist weg. Und der Shop, wo ich den Schuh her hatte, wollte mir nicht zum halben Preis ein halbes Paar Schuhe verkaufen. Somit musste ich ein vollständiges Paar nachkaufen und jahrelang Besucher irritieren, weil eben…

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Ist mir zum Glück noch nicht passiert. Aber ich glaube, Wanderfalter hätte da 'ne Geschichte zu erzählen.

Als ich noch ein Einwandzelt hatte, kam standardmäßig alles rein (teils mit der Konsequenz der nächtlichen Mäuseattacken durch den…

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Ja, solche Füchse gibt es. Im Allgäu gab's auch so einen, der sein Unwesen auf einem Campingplatz trieb.

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Berliner Stadtfüchse. Von der Terrasse.

Oder - ganz berühmt geworden - der da. Das ging durch sämtliche Medien damals.

Ich nehm die Schuhe wegen der wilden Schnecken und Spinnen manchmal ganz gern mit ins Zelt .

Ich habe mal gehört, dass Füchse gerne Schuhe klauen. Daher binde ich meine Stinkelatschen nachts immer an der Zeltstange fest. Ohne Schuhe mitten im Nirgendwo zu stranden stelle ich mir nicht schön vor. Andererseits nervt das total, wenn ich nachts…

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Ich das habe ich auch so in Erinnerung. Als ich dran vorbei bin, standen da einige Zelte im Regen zwischen den Picknick-Bänken . Etwas weiter nördlich gibt's auch noch zwei Campingplätze. In Benasque sind etliche Hotels, Supermärkte und…

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F*uck. Das tut mir sehr leid zu hören.

Es nervt mich so kolossal, das ein teil der outdoorcommunity sich nicht auf ihr naturerlebnis, auf ihr abenteur, auf ihren hike freuen, konzentrieren kann weil sie sich bisweilen nicht save fühlen...

Ich wünsche…