Aber es ist schwer, 3 mm Kaminglas zu finden.
Gibt es da nicht vielleicht was im Laborbedarf, das man zweckentfremden kann?
Beiträge von ChristianS
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du besinnst dich auf einen wirklich bezahlbaren Stoff (11€)
mit diesem habe ich auch schon Rucksäcke gebaut, z.B. den von meiner Frau und der ist auch noch tiptop in Schuss. Wenn man nicht gerade durch eine Schlehenhecke kraxelt oder an einem Stacheldrahtzaun hängen bleibt, ist der eigentlich auch robust genug. Man kann den Stoff aber dennoch recht leicht einreißen und da bieten ein paar Dyneema-Fasern ein wenig mehr Sicherheit.
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aber dann doch so ein mit 35€ immer noch teurer Stoff mit fancy Dyneema. Musste schmunzeln.
ich wusste, dass sowas von dir kommen wird
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Zenbivy hat jetzt ein Zelt das sich im Feldversuch befindet
Wieder jemand, der das Rad neu erfinden will. Ich bin da skeptisch. Mindestens 8 Heringe (eher 10), sehr große Stellfläche benötigt und sehr windanfällig...
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Servus!
Mir helfen MYOG-Projekte immer sehr die Winterdepression im Zaum zu halten und so ist diesen Winter schon wieder ein neuer Rucksack entstanden.
Diesmal habe ich jedoch erstmal die Restekiste geplündert, so dass ich nur noch ein paar Kleinigkeiten und den Stoff für den Korpus neu bestellen musste. Und wie im Titel schon angeteasert - diesmal habe ich von den ganzen neuen fancy und teuren Laminaten Abstand genommen und mich für ein PU-beschichtetes Nylon mit Dyneema-Ripstopfäden (Ultragrid) entschieden. Auch für den Netzstoff habe ich hauptsächlich wieder den guten alten wenig elastischen Nylon-Netzstoff genommen, der ist ausreichend robust, recht leicht und belüftet gut. Ein paar Reste UltraMesh oder wie das heißt wurden allerdings auch verarbeitet.
Der Neue ist grundsätzliche eine Kopie meines letzten Rucksacks aus Ultra200X, allerdings mit ein paar Modifikationen:
- Größere Taschen vorne an den Schultergurten
- Taschen für Flaschen vorne an den Schultergurten nun auch für normale 0,5l PET passend
- Verstellmöglichkeit unten an den Schultergurten
- Bodentasche aus dem Hauptstoff, nicht aus Mesh. Ist robuster beim Abstellen und nimmt nicht soviel Schweiß oder Regen auf
- Nach oben etwas kürzer im Rolltop
So, dann hier mal ein paar Bilder, Gewicht beträgt übrigens 425g:
Taschen mit Wasserablauföffnungen
Am Körper mit Gepäck sieht es dann so aus:
Hier mit maximalem Füllstand (Hauptfach mit ca. 26 Litern), für noch mehr müsste man den Rolltop offen lassen.
In die Seitentaschen passen max. 2x 1 Liter Flaschen oder anderer Kram.
Auf der Schulter kann man ein Inreach Mini oder Messenger befestigen.
In die große Meshtasche passen so geschätzt 2 - 3 Liter Gepäck
Die "Flaschentaschen" sowohl für Softflask als auch PET passend
Über den Flaschentaschen sind Meshtaschen angebracht, die nochmal locker 1,5 Liter Platz für Snacks, Smartphone, Sonnencreme, etc. bieten
Die Flaschentasche ist quasi zweilagig, dort kann man über einen Reissverschluss noch flache Sachen deponieren, z.B. Geld, Ausweis und Kreditkarten...
Jetzt fehlt eigentlich nur noch eine schöne Tour!
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Die Materialschwächung entsteht hauptsächlich dadurch, dass die PU-Beschichtung heiß aufgetragen werden muss. Die hohe Temperatur schwächt das Gewebe.
Ein anderer Aspekt ist, dass das Gewebe durch die PU-Beschichtung steifer wird. Wenn nun der Stoff einreisst, wird nacheinander jede weitere Faser einzeln überlastet und reisst. Bei elastischen Beschichtungen wie Silikon können sich die einzelnen Fasern etwas verschieben und so "stauen" sich mehrere Fasern auf und erschweren das weitere Einreissen.
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Mücken waren ab Glacier Thema und erst Ende Colorado gegessen. Am schlimmsten in der Pintler Wilderness, das war gekoppelt mit ner Hitzewelle. Bei 40 Grad und Mücken ist alles doof. Lange Sachen gehen nicht und Deet wird dauernd weggeschwitzt. Kurz vor Macks Inn in Idaho wurden die Mücken für ein paar Tage von krassen Bremsen abgelöst bei denen auch das Deet nicht half. War total froh über meine Hose (Patagonia Terrebonne Jogger). Einige Leute sie stärker auf die Bisse reagieren, mussten deswegen den Trail verlassen. Einen Tag hab ich für meine Mittagspause mein Zelt aufgebaut und trotz Bären auch drin gegessen weils einfach nicht anders ging. Sobald man nicht sehr schnell läuft wird man aufgefressen. Schon die kurze Pause um die Flasche in den Bach zu tunken überlegt man sich da drei Mal. Dagegen ist Sarek im Juli gar nix.
Für solche Bedingungen wurde doch der "Bugdome" erfunden:
Regenschirm + passendes Mückennetz für den ganzen Oberkörper. Darunter kann man auch mal halbwegs in Ruhe was Essen und Trinken.
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Und PU-Beschichtungen sind Gift für eine gute Reißfestigkeit...
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Was "guter Geschmack" ist, ist ja bekanntlich sehr subjektiv
Aber ich finde es auch gut, hier mal eine persönliche Bewertung gängiger Produkte zu sammeln.
Meine Favoriten unter den Trekking-Fertigmahlzeiten ist eigentlich alles von Realturmat und Blaband. Da hat mir eigentlich jedes Gericht gut bis sehr gut geschmeckt. Nicht so bei TreknEat und AdventureFood, da gab es Gerichte, gegen die ich fast einen Ekel entwickelt habe. Welche genau das waren, weiß ich aber nicht mehr...
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Und der Artikel über die kanadische Staasangehörige ist glaub ich auch für Wanderer sehr instruktiv.
Also ich konnte in dem Artikel nichts Intruktives für Wanderer erkennen. Man liefert sich bei Einreise einem Willkür-System aus und kann Glück oder Pech haben. Soweit haben das die anderen Artikel auch schon gezeigt, nur dass die Repressalien/Auswirkungen hier noch krasser sind.
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Man kann sich fragen warum die Moderation hier unkommentiert Threats löscht (mich wundert auch wenn plötzlich was weg ist).
Dies möchte ich so auch nicht stehen lassen. Es wurde kein Thread unkommentiert gelöscht, es wurden vom Moderator lampenschirm zwei Beiträge ausgeblendet und dies auch kommuniziert.
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Ich fände es wichtig, die Folgen dieser Kürzungen offen zu diskutieren, da sie konkret viele Pläne beeinflussen oder sogar unmöglich machen können. Ich möchte hier nicht den Teufel an die Wand malen, aber es ist offensichtlich, dass diese Maßnahmen erhebliche Auswirkungen haben werden.
Ich weiß nicht genau, was Wanderrentner gepostet hat, dass es gelöscht wurde – aber es fällt mir schwer, nur über die direkten Konsequenzen dieser Politik zu sprechen, ohne die Hintergründe zu benennen. Natürlich hat das politische Dimensionen, aber ich bin unsicher, was hier diskutiert werden darf, zumal mir nicht klar ist, was das genaue Problem war. Ich hoffe, dass dieses Forum nicht die Fehler des alten wiederholt – also Intransparenz und willkürliche Moderationsentscheidungen. Ich will damit nicht unterstellen, dass es so ist, aber eine offene Diskussion darüber wäre sinnvoll glaube ich.
Es gibt natürlich Ereignisse in der Welt, die uns in unserem Kernthema hier im Forum auch betreffen und somit auch Gestand der Diskussionen sein dürfen. Diese Ereignisse können alle möglichen Ursachen haben, von der Naturkatastrophe wie der Sturm auf dem AT bis hin zu politischen Ereignissen, wie nun die neue Regierung in den USA. Die Ursachen und Auswirkungen auf unser Hobby dürfen hier natürlich diskutiert werden.
In diesem Forum wollen wir nichts totschweigen, sondern den Fokus auf unser Kernthema erhalten. Wir werden als Moderationsteam die Vorgabe "keine politischen Themen" nochmal diskutieren und konkretisieren. Aber im Grunde möchten wir hier keine Diskussionen zu politischen Standpunkten und Bewertungen, die zwangsweise zu Kontroversen und starken emotionalen Reaktionen führen werden und von unseren Kernthemen wegführen. Der genannte Beitrag von @Wanderrentner wurde erstmal ausgeblendet und der Umgang damit wird im Moderationsteam besprochen. Inzwischen kann man ihn ja wieder lesen, da er ihn immer wieder einstellt. Viele Schilderungen von weiteren Ungerechtigkeiten in der Welt mit einer Prise politischen Statements, aber kein direkter Bezug zum Thread-Thema oder UL.
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Köperstoffe können auch sehr fest, glatt und strapazierfähig sein. Denim, also Jeans, ist z.B. eine Köperbindung. Moleskin, einer der strapazierfähigsten Berufskleidungsstoffe, ist ebenfalls ein Köper.
Deswegen bin ich ja stark an praktischen Erfahrungen interessiert. Kevlarfasern sind sehr glatt und rutschig, da habe ich bzgl. Köperbindung zumindest Bedenken. Aber vielleicht ist das trotzdem ein robustes und gut zu verarbeitendes Gewebe .
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Was machen die Beine? Hast du etwas geändert am Training und hat sich schon was am Gefühl der Muskeln geändert?
Den Beinen gehts wieder ganz gut, danke!
Ich versuche jetzt möglichst viele eurer Tips zu berücksichtigen. Also vor dem Laufen die Beweglichkeitsübungen, dann Schuhe mit 8mm Sprengung anziehen und mehr im "blauen" Bereich laufen. Und zwischendurch mehr Pausentage. Plus viel Trinken vor dem Training und danach möglichst Protein-Zufuhr.
Gerade diese Woche habe ich jetzt mal testhalber ein anderes Training mit dem virtuellen Trainer von Garmin gestartet. Habe einfach den Sommerurlaub als Zeitziel eingegeben und das Absolvieren eines Halbmarathons ohne besondere Zeitvorgabe (ich will ja gute Ausdauer für die 20+km am Tag in den Pyrenäen haben). Und jetzt fand ich ggü. dem Standard-Automatik-Lauftraining nach Herzfrequenz und Pace ganz interessant, dass der virtuelle Coach erstmal mit Lauftechnik-Training startet (Kadenz und so). Mal schauen, wie sich das so entwickelt...
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Ich habe es gerade bei Extex bestellt, um es auszuprobieren.
Da bin ich sehr an deinen Erfahrungen interessiert! In der Beschreibung von ExTex steht was von "Köperbindung", das ist nach meiner Erfahrung eine sehr lockere Webart, die nicht besonders stabil gegen Verschieben der Fasern ist und wo man auch schnell mehrere Fasern ziehen kann...
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Wäre nett wenn mir jemand seine Erfahrungen mitteilen würde. Ich hab beim schablone machen einfach mal aus Gefühl due fronttasche von 52 auf 42cm reduziert. Die Frontseite hat 32 cm. Alle Angaben inkl. Nahtzugaben.
Das kommt darauf an, wie stark dehnbar dein Netzstoff ist. Ich habe mal sehr elastischen verwendet, da konnte der Netzstoff nur so breit wie die Frontbahn des Rucksacks sein (hier 32cm). Ist dein Netzstoff nur so semi dehnbar würde ich ein Stück mit Überbreite zuschneiden und dann auf einem Tisch oder so mit Klemmen, Büchern, Klebeband, o.ä. die Breit simulieren und schauen bei welcher Breite dir das Fach geräumig genug wird.
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IGBC-Zulassung
Wird die auch in der Sierra auf dem PCT anerkannt und könnte die Bearcan ersparen?
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Schuhe mit mehr Drop! Mindestens 6 mm, eher 8mm. 3mm und drunter geht nur mit jahrelangem Techniktraining.
Warum ist ein Drop für das Laufen wichtig? Nehme ich jetzt aber erstmal so an und bin von Altra LP mit 0mm Drop auf meine Salamon Sense Ride mit 8mm gewechselt.
Wahrscheinlich kennst du deine Leistungsbereiche nur annähernd und der Pulsmesser ist selbst bei 500€ Uhr nicht genau.
Ja, bzgl. Leistungsbereiche hast du Recht, die Genauigkeit der Pulsmessung am Handgelenk soll aber laut Tests ziemlich nah an den Brustgurten liegen.
Garmin - Zonen:
Z1 - Aufwärmen: 65-80 % der LTHR
Z2 - Leicht: 80-89 % der LTHR
Z3 - aerob: 89-95 % der LTHR
Z4 - Schwelle: 95-100 % der LTHR
Z5 - Maximum: > 100% der LTHRAlso bei mir gibt es nur eine Farb-Skala: Grau, Blau, Grün, Orange und Rot. Etwa 85% der Trainingseinheiten war ich bisher im grünen Bereich, der bei mir aktuell bis ca. 150 Puls geht. Die "Schwellen"-Intervalle liegen dann über 150er Puls im orangenen Bereich. Sprint-Intervalle bis HFmax habe ich nur sehr selten gemacht.
Habe gerade nochmal meine HF-Bereiche in der Garmin App nachgeschaut. Das weicht deutlich von deinen Bereichen ab:
B1 - 50-58% der max. HF
B2 - 59-69% der max. HF
B3 - 70-78% der max. HF
B4 - 79-89% der max. HF
B5 - 90-100% -
Kleiner Packbeutel für Kleidung, der auch als Kopfkissenbezug (gefüllt z.b. dann mit Restklamotten und 2l Faltflasche) dient.
Eine Seite besteht aus einem kuscheligen Baumwollstoff, die andere aus einem Reststück 18er DCF.
Gewicht 23g.
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Guter Schlaf ist eine sehr individuelle Sache und für eine gute Erholung unverzichtbar. Bei mir ist es leider zu Beginn einer Tour in den ersten Nächten immer schwierig guten Schlaf zu finden. Mein Unterbewusstsein will nicht abschalten, da ich ja noch draußen bin und nicht wie gewohnt drinnen im Bett liege. Dazu kommt das ungewohnte Liegegefühl, die frische Luft um die Nase und die anderen Geräusche.
Habt ihr auch das Problem? Wenn ja, was hilft euch schneller erholsamen Schlaf zu finden?
Ich versuche mich dann mit Oropax besser abzuschirmen, eine Mütze bis über die Augen zu ziehen und mit einem hochgezogen Buff den Wind bestmöglich von der Haut abzuschirmen, jedenfalls wenn es noch frisch ist. Das hilft dann zumindest ein wenig, bis dann über die Gewöhnung der nächsten Tage mein Unterbewusstsein wieder beruhigter abschalten kann .
