Hüftgurt - brauch man das?!

Ich verwende, unabhängig vom getragenen Gewicht, immer einen Hüftgurt.

Auch bei leichtem Gepäck will ich ab und zu die Schultern entlasten, und das geht ohne Hüftgurt schlecht. Das Mehrgewicht ist mir das allemal wert, zumal das ja ergonomisch günstig liegt und mMn kaum “ins Gewicht fällt” 😉

Außerdem verwende ich sehr gerne die Hüfttaschen für Kleinkram, den ich griffbereit haben will.

Bei meinem kleinen 26 Liter Rucki, dem Huckepacks Special, brauche ich keinen, da ich nie meine Bleireserven mitschleppe, d.h. das der Rucki leicht genug ist.

Ansonsten geht nix ohne!

Ich habe gern einen, auch wenn ich ihn nicht immer nutze. Besonders bergab löse ich den Gurt häufig, weil das Bergabgehen wegen der dann beweglicheren Hüfte weniger auf die Knie geht.

Ansonsten entlaste ich zwischendurch ganz gern meine Schultern und den Rücken. Zumal ich inzwischen auch festgestellt habe, dass ich beim Rucksacktragen wirklich sehr darauf achten muss, wie meine Körperhaltung, die Schultern, die Muskulatur von den Trägern / dem Gewicht beeinflusst werden, weil Fehlbelastungen und Fehlhaltungen bei mir sehr auf die Sprech- und erst recht auf die Gesangsstimme gehen.

Ich trage normalerweise keinen, musste allerdings vor zwei Wochen nach 35 km feststellen, wie die Schultergurte so gescheuert haben, das kommenden Tag echt Probleme hatte, durch zu kommen.
Jetzt weiß ich nicht, obs auch am Wetter/Schweiß/Shirt lag, überlege aber momentan bei der kommenden Tour wieder einen anzubringen.

solang ich UL bin ohne bis 30 L Fassung, darüber gerne mit aus schon genannten Gründen. Habe Packs bis 65L ein großer hat einen abnehmbaren. Dann noch einen 100L der ja nicht UL aber nur mit Hüftgurt geht

Kommt aufs Gewicht an (und wahrscheinlich auch auf die persönliche Anatomie). Bei mir geht's bis 7-8 kg sehr gut ohne, oberhalb davon bin ich selten unterwegs

Einen Brustgurt hab ich allerdings sehr gerne - ändere oft die Position, mal Träger länger, mal kürzer, mal mit Brustgurt, mal ohne.