Namie Laufen und Wandern

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Also ob man die 115km überhaupt schadlos überstehen kann, wage ich mal zu bezweifeln. Immerhin muss ja schon irgendwas schadhaft sein, damit man überhaupt daran teilnehmen will!

Ich würde an die Vorbereitung gehen, wie an andere sportliche Events.…

Mein Brillenetui (aus 2 PET Aldi-Bierflaschen) wiegt 19g, es passen auch große Brillen rein und mit dem Haken lässt es sich gut an der Ridgeline über der Hängematte aufhängen.

Hallo ihr lieben,
mit dem Veldenz Wanderweg, dem Pfälzer Höhenweg und dem Saar-Rhein-Wanderweg haben wir direkt drei offizielle Genehmigungen für das behutsame Ausschildern des Nord Süd Trails erhalten. Neben der riesigen Freude über das Erreichte…

Hey Christian,

du hast schon viele gute Antworten bekommen.

Meine Tipps wären:

- Trainingspensum und Regeneration verändern. > Nach deiner Pause das training auf 3 bis max. 4 Tage aufteilen, dafür besser gestallten. D.h. dich mal mit Trainingsplänen…

Ganz andere Frage, hattest Du evtl. Corona, bevor das so auftrat?

Seit meiner letzten Corona-Infektion im Oktober 24 weiß ich leider, was das auch für heftige, langwierige neuromuskuläre Schäden anrichten kann. 😞 Aus Gründen ruht derzeit der…

Hatte früher ähnliche Beschwerden und dachte das wäre normal, bis ich mich etwas eingelesen habe und ein paar einfache Richtlinien für mich übernommen habe:

Mehr als genug Trinken und das auch schon lange vorher! Wenn ich abends trainieren will, trinke…

Mein Altra-Experiment muss ich leider als gescheitert betrachten, ich musste über den Winter leider feststellen, dass ich von den Altras Knieprobleme bekomme.

Deshalb hab ich mir das aktuelle Programm meiner altbewährten Inov8 Schlappen angeschaut und…

Ich glaube dir ist am besten geholfen, wenn du drüben bei ODS einfach mal 3-4 Tage durch die vermutlich in die Hunderte gehende Reiseberichte aus dem Sarek durchschaust und die Routen auf der BD10 abgleichst. Da bekommst du schnell ein gutes Gefühl…

Hallo Dune,

ich freue mich auf deinen Bericht der Forststeig steht auch noch auf meiner Liste.

Ich lasse beim X Mid das Innenzelt drin, erprobt auch bei Regen und Schnee. Selbst wenn es nass ist habe ich gute Erfahrungen damit gemacht es einfach schnell…

Die letzte Tour des Jahres 2024 war Anfang Oktober der Forststeig. Leider ein bisschen nass. Gut, dafür war die Stimmung eine ganz besondere. Außerdem konnte ich so mal Erfahrungen in Sache Nässe-Management sammeln. Auf Daune und Doppelwandzelte habe…

Noch ein paar Eindrücke von den folgenden beiden Tagen.

Heute gibt es dann endlich den Festbraten im Warmen.

Der BRS mit einem Titantopf hat eine ganz jämmerliche Vorstellung abgeliefert. Ich hatte ihn nur mal für ne Packung Instantnudeln verwendet. Und…

Nur mal kurz auf den Rennsteig.

Weisse Weihnachten. Ruhig. Friedlich.

Ich hab meine Eltern mit Culo Clean ausgestattet, das dazugehörige Rätselraten um was für einen Gegenstand es sich handelt (und wie man diesen benutzt) führte zu lustigen Szenen vor dem Weihnachtsbaum

Danke auch von mir für das neue Forum!

Hier gab es für mich – schon etwas im Voraus – einen Rucksack von Bonfus: den Iterus 38 l, 380 g Trägt sich bis jetzt sehr gut; Test auf Mehrtagestour steht noch aus.

Geht nur so halb als UL durch, aber mein Blick geht doch in Richtung Wintertouren, MSR Whisperlite universal

Allen zusammen wünsche ich zunächst einmal frohe Weihnachten und schöne sowie erholsame Feiertage!

Ich möchte hier mal einen kleinen Faden zum Thema UL -Weihnachtsgeschenke erstellen. Also was habt ihr Interessantes verschenkt, bekommen oder euch selbst…