Asche ist stark alkalisch und reinigt super das Fett.
Alternativ ein paar Efeu Blätter zerkleinern und aufkochen. Die Saponine, natürliche Tenside, machen ähnlich sauber wie etwas biologisch abbaubares Spüli/ Tenside.
Auch im Kombination nutzbar.
Beiträge von Zopiclon
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Großformatige Bücher tun's aber auch hervorragend als Gewicht – auch wenn die in der Welt der Rucking-Experten so gar nicht vorzukommen scheinen. 😆 Und sogar Einkäufe sollen taugen...
Ja klar. Wasserflaschen kommen auch häufig in der Welt der Experten vor.
Aber dann bekomme ich ja nix anderes mehr im Rucksack unter und ich trage den ja nicht um Stahl zu tragen, sondern um an meinen Beruf teilhaben zu können .
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Ich trage in meinen Daypack einfach 9kg Stahl zusätzlich , Montag bis Freitag, spazieren.
Funktionelle Fitness 👍
Auf neu Deutsch heißt das Rucking 😂
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Vielleicht ist das auch ein Missverständnis auf meiner Seite, aber ich dachte immer man schläft in Quilts eher lang-ärmlig und -beinlich wegen Hygiene & Plastik-auf-Haut-Gefühl.
Sehe ich auch so.
ZitatIch trage da für gewöhnlich ebenso meine zusätzliche Wärmeschicht. Außerhalb der kalten Tage am liebsten kühlende Kleidung (Möglichkeiten: coolmax, ceramicool, coolnet, Nilit breeze, coollife, omni freeze, Outlast, 37,5 Technologie, Coolcore). Ich verbinde das gerne mit (semi) Kompressions Bekleidung der Marke sub sports aus UK der Kollektion dual: günstig, kühlt an der "Luft" und wärmt wenn noch eine Lage darüber ist. …
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Sind die nicht ziemlich schwitzig?
Die zieht man ja auch an wenn es "kalt" ist
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Windhose Raidlight Tyvek
Das das noch einer trägt 😎
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Schau mal nach Transferklebeband.
Das gibt's für sehr viele "Stoffe"
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Ich bin 1,88m und habe lange Zeit das Nordisk Lofoten genutzt. Das hat im IZ nur 2,2m. Auch die restlichen Maße sind ähnlich. Das geht schon auch ohne Probleme.
Ohne IZ kann man ja auch ein solches Zelt benutzen, dann landet man bei etwa 2,5m. Mehr als ausreichend Platz, um den Schlafsack auch in Überlänge nutzen zu können, damit man frostkritische Ausrüstung mit hinein nehmen kann.
Ja, so eine Dackelgarage hat wenig Komfort. Aber wie viel braucht man ... Zum Schlafen reicht es aus.
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Vielleicht eine doofe Frage, aber wie sieht das konkret aus?
Ich denke das führt in diesem Faden etwas zu weit am Thema vorbei.
PN
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Ob man mit der Uhr wirklich 5 Tage mit 8 Unterwegsstunden schafft, würde ich schon eher bezweifeln.
Naja, die Uhr ließe sich ja dann mit dem Handy laden, oder?
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aber vor latenten, chronische Infektionen hab ich echt Angst.
Was man auch nicht vergessen darf: Man hat auch ein Immun System
Man sollte nicht nur auf eine Impfung hoffen und Vertrauen, man sollte auch sein Immunsystem auf Vordermann halten.
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Über Auflieger denke ich tatsächlich nach, bin mir da aber sehr unsicher. Das wäre ein komplett neues Themenfeld in das ich mich reinarbeiten und darin rumtesten müsste
Gönne dir ein bikefitting. Damit hast du vieles erschlagen. Wenn du eh schon gut auf dem Rad sitzt ist das ne schnelle Nummer und dementsprechend günstig. Einen Auflieger an zu passen ist da die leichteste Übung
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Meiner Erfahrung nach sollte vorne am Lenker nicht mehr wie ein Kilo hängen. Und am der Gabel gar nix.
Da bietet sich ein eingerollter Schlafsack an. Hält man den Kopf tief kann das auch aerodynamisch sinnvoll sein, weil die Luft im einem herum geleitet wird, da würde ich aber nicht drauf vertrauen...
Das schwere an den Rahmen, den restlichen leichten Kram in die Ar*Charakter. Getränke auch hinten am Sattel, um die Ar*chrakete am Wackeln zu hindern, ans Unterrohr oder oben auf die Sattelstreben.
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Ich hatte das Zelt auch mal in Einsatz.
Das war sicher, auch ohne die Nähte zu dichten.
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Es gibt eine Titerbestimmung, um den Impfschutz zu prüfen. Auch als Schnelltest in der Apotheke, kostet um die 25€.
Ob als Möglichkeit, um die Wirksamkeit der Impfung zu bestätigen, oder als Maßnahme, um die Notwendigkeit einer erneuten Impfung zu prüfen.....
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Sollten sich die Anschuldigungen bewahrheiten, dann ist das ganz bestimmt einen eigenen Thread wert!)
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ZitatIn den Beiträgen sollen Themen wie Religion, Politik, sexuelle oder verstörende Inhalte vermieden werden. Ebenso sollen dogmatische und konfliktträchtige Positionen vermieden werden. Die Diskussion über ethische Fragen beim Aufenthalt in der Natur ist zulässig und erwünscht.
Ich bitte dies zu beachten.
Danke
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Merino Baselayer, Polartec Alpha Hoodie, Puffy, langer U-Hose
Wenn du jetzt noch benennen könntest welche Eigenschaften diese Kleidung hat, also Flächengewicht vom Unterhemd und Pullover, sowie Material und Flächengewicht der Unterhose und was für eine Jacke?
Zb bei ner Puffy mit 190 Gramm Daune könnte der Quilt alleine für die Beine genutzt werden und ich käme einfach bis unter Null Grad Komfort 😉
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Würdet ihr dafür empfehlen, nen (600g) Faltstuhl einzupacken
Ich wählte mal eine "Badehose" und einen leichten (300g) Pareo , in einem ähnlichen setting, als Kleidung, das war dann am Strand meine Unterlage und "Handtuch"....
Zone3 Men's Under Trisuit Briefs – Moti Running https://share.google/Yg5mGiOesGlTlTphT
Sarong helles beige mit lila-blauen Ranken – sarongsandmore https://share.google/f9nFgQnD97OegTwn6
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weil ich bei Sonne vermutlich eh barfuss auf Sand laufe und dann ists egal...
Was sagen die Erfahrenen auf diesem Trail: ist es möglich dass barfuß zu laufen?
Für den Cami de Cavalls, Menorca reichten mir Huaraches für die unbefestigten Wege. Aber teilweise ganz ohne Fußbekleidung laufen zu können wäre schon fein 👍
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Oder ist son Thread zu abmahnheikel fürs Forum?
Ja, das ist es.
Die Polizei empfiehlt:
Die Verbraucherzentralen stellen ein Tool zur Verfügung, um eine Webseite auf Anzeichen eine Fakeshops zu überprüfen.
https://www.verbraucherzentrale.de/fakeshopfinder-71560
Watchlist-Internet listet zahlreiche Shops bereits auf und nimmt auch Meldungen für eigene Warnmeldungen entgegen: https://www.watchlist-internet.at/
Sollten Sie auf einen solchen Fakeshop hereingefallen sein, so erstatten Sie Anzeige bei einer Polizeidienststelle vor Ort oder über Ihre Onlinewache.
