Zopiclon Moderator

Ich fände es gut wenn es hier rein um die Sichtung von Stickern geht, und nicht darum, weiter eine grundsätzliche Diskussion zu führen. Denn dass es ein zweischneidiges Schwert ist, sollte hier inzwischen jeder/m klar sein. Wer grundsätzlich ein…

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Die Rain Cut ist fast komplett dicht. Die Nähte der Ärmel müssen noch mit Nahtabdichter versiegelt werden. Bei meiner ersten Tour hatte ich das versäumt und hatte an meinen Fleeceärmel bis ca mitte der Unterarme nasse Ärmel, so 5-10cm. War aber…

Da steht 5000mm Wassersäule, 240g.

Du hast die Wahl: Regen, Schweiß, oder beides 😁

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Decathlon -Rain cut

https://www.decathlon.es/es/p/chubasque…0837?mc=8844533

Den Alkohol, den ich auf Tour mitnehme, verbrenne ich und trinke heißen Tee.

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Genau so. Im Alltag ist’s bei mir aber auch nicht anders.

Gar keinen, das behindert meine Regeneration, außer natürlich die Tour unterfordert mich - dann kann ich es mir so schwerer gestalten.

Das dann mit einem 60%+ Rum, der lässt sich gut verdünnen. Dies dann in einem billigen Kunststoff Flachmann, wo mal…

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Genau diese.

Diese?

https://aurapoland.com/en/

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Genau so.

Zu dem Kokosfett: RE: Frage zu FBC und Kokosfett

Salami , Hartkäse, Schinken, Speck gibt es sehr oft regional.

Zum Kartoffel Püree passen Eier bestens, um ein besseres Aminosäure Profil (Protein) zu erreichen. Dazu noch Speck/ Wurst und…

Das wichtigste sind meiner Meinung nach hochwertige Proteine und Fette. In Frankreich und Spanien bekommt man Hartwurst und Rohmilchkäse, aber ansonsten ist es gar nicht so einfach etwas einigermaßen Gesundes zu finden. So mit die hochwertigsten…

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Lies dich mal kurz zu Leucin und Regeneration ( und Protein Synthese) ein

Ich habe mal das Thema bearbeitet

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Ja 😁 wichtiger ist aber das Packmass, welches gegen Null geht

Ich dachte halt DCF = mit Mylar und Mylar= Lebensmittelecht

Jetzt bin ich schlauer

Und ja, Druckknöpfe vom Essens Schleim zu befreien ist bestimmt unschön

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Was gibt's denn da außer WM?

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Aber "es wirkt" bedeutet, "ich habe keine Nebenwirkungen von dem Wasser feststellen können", oder?

Da lässt es sich aber schwer festmachen, ob das Verfahren wirkt, oder das Wasser einfach eh ok war!?

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Wieso nicht einfach Micropur nehmen wenn einem der Chlorgeschmack nicht eh schon wurscht ist? Ist euch das zu teuer? (No offence) Oder schmeckt man das gar nicht?

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Kleiner Tipp:

In unserer Diskussions-Abteilung "Leben auf dem Trail / Wasser" gibt es einen Thread zu unterschiedlichen Wasserbehandlungsmethoden:

Filter, Pille, Abkochen - oder doch Kaufen? Wie behandelt Ihr Euer Wasser und zusätzlich einen weiteren zu…

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Ja, denn

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Und nein, Aktiv Kohle filtert keine Viren



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Darum gibt es zb folgendes:

https://steripen.de/

Aber auch das funktioniert nicht zuverlässig bei Schwebstoffen.