Beiträge von Zopiclon

Zitat von Cross Hammock

Dass dieses Zelt 59,1 Zoll, also 1,50 m hoch sein soll, kann ich nicht recht glauben…

Außer der aufbauende ist nicht größer als ein Hobbit. Ja, es sieht kleiner aus

Zitat von Wanderfalke

Wären Brausetabletten mit Geschmack für dich eine Option?

Gute Idee, danke 👍

Zitat von Trinolho

Geht es Dir lediglich um den unangenehmen Chlorgeschmack

Hauptsächlich ja. Der Rest macht mir weniger aus, wenn man in kleinen Trangen trinkt.

Zitat von Lumberjack

Die sehen ja voll gut aus. Saugen die sich voll?

Nicht wirklich, allerdings werden auch diese schwerer durch Wasser und müssen getrocknet werden. Aber es ist kein Schwamm

Hallo,

das deutsche Wetter schlägt wieder voll durch, Zeit sich in den Mittelmeerraum zu verabschieden.

Meerwasser ist schwer auf zu bereiten.

Das Leitungswasser für einige ungeübte nur semi verträglich.

Hat hier wer Erfahrungen mit Kohle Filter gemacht?

Wenn ich dein Anforderungsprofil so lese : warum nicht einfach die Einlegesohlen raus lassen?

In ultra gedämpften Schuhen trage ich gerne die superfeet Carbon, wenn ich diese zum Wandern/ Trekking/ Gehen nutze.

Die Topo Einlegesohlen sind mmn ziemlich gut, für mitgelieferte Ware, vor allem weil sie dann rum rutschen verhindern beim Laufsport.

Man kann auch selbst welche aus Leder oder Eva schneiden.

Die Sidas Sohlen habe ich auch als rau, wie die Topo , in Erinnerung.

Noene SOS sind sehr dünne Sohlen, wenn man nicht ganz darauf verzichten mag.

Mythos vom furchtlosen Wolf: Wölfe fürchten den Menschen trotz ihres Schutzstatus

Wölfe sind vorsichtiger als gedacht – selbst in Schutzgebieten bleibt die Angst vor dem Menschen bestehen.

www.spektrum.de

Zitat

Die Fachleute konnten experimentell belegen, dass Wölfe den Menschen als »Super-Räuber« wahrnehmen und entsprechend meiden.

Durch Angst handelt man nicht sinnvoll.

Ich halte das Thema Wolf und die Gefahren für zu emotional belegt.

Ich wollte Wölfe beim Wandern treffen und habe es mehrfach darauf angelegt. Pustekuchen, die beobachten höchstens aus der Ferne. Mit viel Einbildung habe ich mal einen gehört 😉.

Natürlich gibt es auch extreme, insgesamt mit Raubtieren, da Menschen diese anfüttern. Aber da machen mir diese Art von Menschen mehr Angst als die Tiere.

Zitat von Boogada42

Wenn ich bei Google "Weitwandern" und "E.V." eingebe dann finden sich gleich ein paar Treffer.

Und beschert anderen ein paar Besucher

Zitat von Gernstl

Wäre nicht die erste Frage ob ich als Konsument eintrete weil es mir Vorteile bringt oder habe ich Interesse mitzuwirken?

Ich denke diese beiden Aussagen sollten nicht mit einem oder verknüpft werden , sondern mit einem und .

Das ist zumindest mein Problem mit vielen Vereinen. Ich hörte schon zu oft so etwas wie: ich zahle Beitrag, da möchte ich auch unterhalten werden. So funktioniert aber kein Verein nachhaltig.

So ein XUL Mini Rucksack macht, im Sinne von Double use, nur Sinn, wenn er wasserdicht ist und somit als Packsack Verwendung finden kann.

Aber das ist eher selten ...

Zitat von Carsten K.

Mountain Hardwear Lhotse

Das ist doch Mountain Equipment Lhotse ?

Zitat von Steintanz

Wobei mir scheint, dass Alpha und Octa deutlich weniger Dochtwirkung zeigen i.Vgl. zu klassischem 100er-Fleece

Alpha ist ja hydrophob. Das erklärt da einiges. Auch die Oberfläche ist geringer und nimmt somit insgesamt weniger Wasser auf als klassisches Fleece.

Einmal Größe S

Und zweimal Größe L

Danke sehr

Zitat von questor | hangloose

Beschrieben ist das Hemd ja zumindest eher gegenteilig als schnell trocknend

In Vergleich zu was ?

Das ist da die Frage 😉

Zitat von questor | hangloose

15% Spandex

Das Zeug ist ein " Wasser Magnet" und trocknet schlechter. Somit stinkt das dann schon ordentlich.

Zitat von Carsten K.

... Test ... der Columbia Outdry Extreme aus. Wenn es mal lange regnet ....

Die ist auch bei langen Regen dicht. Der Vorteil ist, dass diese nicht imprägniert werden muss. Der Nachteil ist, dass die Membran außen liegend ist.

Damit ein bivy ansatzweise gut funktioniert, wegen der Physik und der Kondensation, darf der Schlafsack und die Bekleidung nur so viel Energierückhalt bieten, dass man spätestens im Morgengrauen fröstelnd aufwacht. Ansonsten hat die Außenhülle niemals genügend Energie, um die Feuchtigkeit nach außen entweichen zu lassen.

Ich habe schon in einigen Biwak Säcken beim biken geschlafen. Genau aus deinen genannten Gründen: das Bündel ausrollen, hin legen glücklich sein. Allerdings gehört eine Schaummatte unter den bivy, damit der nicht mechanisch zerstört wird.

Allerdings ist es egal welchen bivy du wählst. Wenn es regnet muss man den schließen und dann wird es innen feucht. Denn wenn das Teil außen nass wird kann die Feuchtigkeit innen schwerlich raus.

Auch bei den Material Event https://mountainlaureldesigns.com/product/event-soul-bivy/ wird es innen feucht. Ist es trocken schließt man den bivy doch eh nicht. Ich hatte mal so ein Event Teil aus Japan. Sprech also aus eigener Erfahrung.

Wenn https://www.exped.com/de/produkte/bi…bag-100-ventair nicht so schwer wäre.... Ich durfte einmal drin nächtigen: wirklich wenig Kondens.

Alkohol lässt abends die Füße trocknen, dann gute Pflege drauf.

Gleitgel auf Silikonbasis hilft über den Tag.

Vorher aber an den gefährdeten Stellen tapen.

Auf Sauberkeit der Schuhe, Einlegesohlen und Socken achten. Dazu passend selbstredend auch saubere Füße.

Dazu auch eine Halbzeit Pause einlegen, zum Schuhe auslüften, Socken wechseln , bei heißem Wetter auch über Ersatz Einlegesohlen nachdenken, und natürlich zur Kontrolle der Füße nach Hot Spots zum tapen .

Feuchtigkeit oder reibende stellen von Socken oder Schuhen, neben der Fuß - und Zehenhaltung, sind maßgebliche Faktoren bei der Blasenbildung.

Aber auch ob man im Schuh rutscht bzw Schlupf hat. Hier ist nicht nur der passende Schuh gefragt, sondern auch die richtige Schnürung ( beim bergauf laufen den Schuh mit hoch gezogenen Fuß binden, dorsalextension). Der Quick Fix waren natürlich doppellagige Socken oder Anti Rutsch Noppen unter den Socken.

Stark gedämpfte Schuhe verändern ihren Stack-Height über den Tag, durch die andauernde Belastung.

Andere Einlegesohlen können die Position der Füße vorteilhaft ändern und auch das Verhalten der Dämpfung beeinflussen.

Die Art zu gehen oder laufen wäre natürlich der Gold Standart. Dies bedingt ein Training der Muskeln, Bänder und Sehnen, beginnend mit "Fuß Yoga", über exzentrisches Training und Seilspringen, hin zu Barfußläufen. Aber auch Eigengewichtsübungen, wie den Unterarmstütz, oder balancieren helfen.

Schwache Füße neigen zur Pronation (80%), also dem Auftreten mit der Innenseite des Fußes, oder zur Unterpronation (Supination), dem Auftreten mit der Außenseite. Damit steigt die Belastungen und Reibung stark einseitig. Ein Fuß wird über die lange dauer des Gehens oder Laufens auch mal schnell bis zu einem cm , je nach Fußgröße, länger und auch breiter. Dies nicht nur bei der Schuhgröße, sondern auch bei der Sockenwahl beachten. Insbesondere bei engen Linern oder Kompression.

Toe Caps / Wraps aus Silikon sollten auch nützlich sein, im Fall der Fälle, hab aber keine persönliche Erfahrung, zb: https://www.sidas.com/de/blogs/nachr…schutz-ratgeber

Prävention beginnt vor der Tour:

Zitat

Füße vor dem Rennen 3 Wochen lang gerben

Die Gerbung wurde dazu entwickelt, die Fußballen-Unterhaut zu härten. Dieser Prozess beginnt 3 Wochen vor dem Start des Rennens. Zwei einfache tägliche Schritte, die nur wenige Minuten dauern, bieten Ihnen optimale Bedingungen während Ihres Marathons. Tragen Sie zuerst ein Gerbstoffprodukt auf Säurebasis auf. Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die von Sport-Marken oder der Pharmaindustrie entwickelt wurden. Einige Läufer verwenden nur eine halbe Zitrone! Was auch immer Sie wählen, die Handhabung ist die gleiche, Sie brauchen lediglich jeden Morgen das Produkt auf den sensiblen Bereich der Füße aufzutragen oder aufzusprühen. Der zweite Schritt ist wichtig, um die Vorbereitung abzuschließen, weil das Gerb-Produkt auf Säurebasis die Haut austrocknet. Sie müssen Ihre Füße also jeden Abend mit Anti Friction Cream oder einer einfachen Feuchtigkeitscreme befeuchten.

4 Tricks, um seine Füße auf einen Marathon vorzubereiten

Ob es Ihr erster Lauf ist, oder ob Sie regelmäßig Marathon laufen – hier einige goldene Tipps, wie Sie Ihre Füße auf die Belastung einstellen.

www.sidas.com

Als Recovery bietet sich, neben den Dehnen oder der Massage, auch an die Füße kurzzeitig zu kühlen. Und natürlich den Füßen, in der Ruhezeit , auch die Möglichkeit geben trocknen zu können. Sandalen sind da die richtige Wahl für das Camp . Merino nimmt gerne Feuchtigkeit auf ( ich glaube bis zu einem Drittel des Eigengewichts, ohne das es sich feucht anfühlt) und wärmt damit zusätzlich. Die Innensohle Nachts heraus nehmen und die Schuhe, mit heraus gezogener Zunge, in den Wind stellen zum Trocknen. Für Hilfsmittel zum Trocknen ist dies das falsche Forum 😁