Beiträge von Kay

Was outdoorrama sagt. Ergänzend dazu, es kommt manchmal auch zu mehrtägigen Wetterlagen mit viel kalten Regen. Da ist es vielleicht gut einen Alternativplan parat zu haben. Oft ist das Wetter in Ost zu West Alpen oder nördlich - südlich vom Hauptkamm anders und man kann sich mit minimalen Aufwand in bessere Gebiete begeben. Ausrüstung: kurz vor der Abreise checken, ob eine Schlechtwetterfront mit Schnee auf deiner Wanderhöhe angesagt ist und dann Microspikes einpacken (Alternativ das Gebiet, die Höhenlage wechseln). Manchmal ist es nur der erwünschte Puderzucker auf den Gipfeln, aber es ist auch nicht gänzlich unwahrscheinlich, dass für mehrere Tage Schnee auf deinem Weg liegen. Genügend Wärmereserven mitnehmen. Nach Sonnenuntergang, im Schatten, nordseitig, bei Wind wird es schnell frostig. Also Handschuhe, Mütze oder gut sitzende Kapuze finde ich als Pflicht. Sonnencreme und Sonnenbrille nicht vergessen.

Meine Erfahrungen basieren auf über einem Dutzend Herbsturlauben südlich des Alpenhauptkamms mit Tagestouren (und FeWo). Nur in den Dolomiten war ich noch nicht, weil überlaufen, aber in so gut wie allen benachbarten Gebirgszügen außen rum.

Jan234 Ich kaufe unterwegs gerne kleine Chicorées oder Raddichio Köpfe. Einfach reinbeißen wie in einen Apfel. Bitterstoffe sollte man mögen. Ob die beiden in deine Definition von grünen Blattgemüse fallen, weiss ich allerdings nicht. Habe auch schon zu Eisbergsalat und diese Salatherzen gegriffen, wenn nichts anderes verfügbar. Nährstoffe vermutlich Mangelware. Ich find's einfach vom Kauen und Geschmack her super erfrischend und eine gute Abwechslung zu Riegeln, Wraps und Tütenfutter.

Zitat von marieke333

Nog eine Alternative zum Poolnudeln. Aus einen Rest DCF (18 g/m2). Füllung mit Rückenpolster/Sitzmatte, Regenkleidung, Socken usw. Wiegt 30 gram für 50m cm Breit.

Tolle Idee! Die Packbarkeit überzeugt. Das kommt weit oben auf die Nähliste. Muss nur noch mal über die Füllung nachdenken und dann auch testen. Regenkleidung ist bei meinen Touren oft nass. Die will ich eigentlich nicht im Innenraum haben, bzw feucht irgendwie reinquetschen und dann ist sie komplett durchnässt? Wie ist da deine Erfahrung? marieke333 Ich bin gerne bei nass kalten Wetter unterwegs und hänge dann Regenhose und Jacke an den Stöcken über Nacht auf zum abtropfen. Und sonst habe ich in den meisten Nächten eigentlich alles an was nicht nass ist. Außer ich habal wieder aus Versehen 7 paar Socken dabei. Muss da nochmal in mich gehen, vielen Dank fürs zeigen. Hab ja noch diverse Poly Reste da zum testen.

Zitat von MadCyborg

aufstechen..

Ist das eine gute Idee eine volle Kartusche aufzustechen? Die stehen doch unter Druck. Fliegt mir dann die Kartusche durch die Gegend? Ich hätte so ein Werkzeug für leere Schraubkartuschen.

Wie kann ich diese recht alte Stech/Click-Kartusche entleeren, ohne einen passenden Kocher zu besitzen? Ich habe diesen Adapter, von dem ich ausging, dass er für Steckgaskartuschen gedacht ist. Der passt jedoch nicht auf die Kartusche. Die Kartusche ist vermutlich aus dem Jahr 2002 (+-1 Jahr), da das Preisschild DM und EUR ausweist. Gab es damals vielleicht noch ein anderes Kartuschensystem? Eigentlich egal, ich möchte die nutzlose Kartusche nur endlich entsorgen können und dazu muss sie leer sein. Hat wer einen Tipp für mich?

Zitat von Kay

Was mir gut gefällt sind die Flügel-Vorschläge. So hatte ich das schon probiert mit X-Therm plus 4mm Evazote unter den Armen. Vielleicht kommt die Kältebrücke von der Höhendifferenz zwischen der X-Therm und der 4mm Evazote? Vielleicht bräuchte ich so etwas wie eine halbierte Poolnudel unter jedem Arm? Ist sicherlich ein guter Gesprächseröffner, wenn man mit zwei Poolnudelstücken außen am Rucksack wandert.

Ein kleiner Zwischenbericht: ich habe mir Poolnudel-Seitenausleger gebastelt, die meine Arme erfolgreich vom Abdriften nach Außen bewahrt haben. Das Gewicht mit Befestigung ist 74g. Mein Fazit nach 8 Nächten:

• Pro: der beste Schlaf seit Jahren. Ohne Aufwachen mit kalten Armen und ohne Verspannungen im Schulterbereich.
• Con: +74g und die außen am Rucksack befestigten Poolnudeln haben mich schon recht gestört.

Bei Marktplatz Verkäufen einen Zettel ins Paket legen, dass es hier noch mehr UL second hand gear gibt.

Mia im Zelt es drauf ankommen lassen und notfalls einen vor Ort in der Hütte kaufen? Also wenn du eh nur im Notfall in Hütten übernachten möchtest. Also geringe Wahrscheinlichkeit etwas schwerer zu schleppen als dauerhaft etwas leichteres dabei zu haben.

Ich habe im Piemont zwei Mal in rifugios geschlafen und es hat keinen interessiert was ich getragen habe

Ich habe zwei Sommer gebraucht bis ich mich sicher am Berg in trailrunner gefühlt habe. Mit sicher am Berg meine ich loses Geröll oder weglose Wiesensteilhänge und deren Querung. Das ist möglicherweise schon eine sehr extreme Zeitspanne. Ich hab schon von Leuten gelesen, die einfach wechseln und auf große Tour gehen. Aber in meiner Wahrnehmung liest man viel häufiger von Menschen, die all zu enthusiastisch umstellen und dann langwierige schmerzhafte Probleme bekommen. Vielleicht fällt es dir leichter als bei mir, du gehst ja schon im Alltag mit weicheren Sohlen. Ich bin entweder in Zustiegsschuhen (Alltag) oder Hanwag Bergstiefeln unterwegs gewesen. Vielleicht wären Zustiegsschuhe für dich auch eine (Überbrückungs?)-Idee.

Ich habe salopp gesagt Geld in die Hand genommen und durchprobiert. Einige Schuhe davon trage ich jetzt 7 Jahre später noch im Alltag auf oder habe sie hier leicht gebraucht weiter verkauft.

Meine persönlichen Erkenntnisse:

Breiter Vorfuß Bereich macht mich sicherer in rutschigen, steilen Gelände, weil ich dann den ganzen Vorfuß einsetzen kann. Ich stelle mir immer breite Bärentatzen als Visualisierungshilfe vor. Diese Umstellung hat am meisten Zeit gebraucht: Muskelaufbau, neurologische Anpassungen, neuer Gehstil...

Zero Drop / keine Sprengung war von der Achillessehne eine echte Umstellung. Ich hatte zum Übergang Einlagen vom Orthopädietechniker, die ich dann nach 1-2 Stunden wieder in den Schuh hab. Und dann die Zeiträume ohne Einlagen immer weiter ausgedehnt. Der erste Sommer ganz ohne Stiefel und Einlagen war der erste Bergsommer ohne Knieschmerzen. Bin jetzt seit 7 Jahren Knieschmerzfrei, abgesehen von konkreten Verletzungen oder kurzzeitigen Überlastungssituationen.

Ich brauche für Tagestouren und Mehrtagestouren unterschiedliche gedämpfte Schuhe. Für Mehrtagestouren sind es Altra Olympus 5. Für Tagestouren gehen auch Lone Peaks ( ich glaube da bin ich auch noch bei 5er) oder die durchgelatschten Olympus.

Meine Füße sind 2-3 Nummern größer geworden (und auch breiter). Ich rate vom Kauf auf Vorrat am Anfang ab.

Im Winter gehe ich mit Hanwag Winter Bergstiefeln, weil ich im Schnee die steife Sohle so sehr zu schätzen weiß, dass ich meine Füße in die Stiefel reinquetsche. Dank Klimaerwärmung ist das allerdings nicht mehr so häufig nötig wie früher. Im Frühjahr/-sommer brauchen meine Füße dann erst mal wieder 1-2 kurze Touren um sich an die neue Freiheit zu gewöhnen. Aber das passt eh gut, weil weiter oben liegt ja auch noch Schnee.

Ich wünsche dir noch viele hilfreiche Beiträge und immer guten Tritt in deinen neuen leichten Schlappen.

caficon Ich hatte genau diese Kombo von extex an meinem Zelt. Hatte nie Shietwetter damit, also keine Erfahrung ob es wirklich was taugt. Habe die Leinen prophylaktisch gegen die nächst dickere ausgetauscht vor meinem letzten Schottland Trip. War aber nur Bauchgefühl, pack your fears und so.

Auch irgendeine alte Küchenwaage und so eine Kofferwaage.

Ich hab schon mehrere Wanderungen wegen Hitze oder zu viel Sonnenexposition abgebrochen. Und wenn ich eine Hitzewarnung lese, meide ich das Gebiet, bzw. ich plane schon bei der Auswahl einer Tour sehr konservativ, was mögliche warme Temperaturen angeht. Ich liebe kühle, regnerische Tage zum Wandern. Allerdings suche ich mir dann doch häufig eine Unterkunft oder zumindest Unterschlupf. Denn wenn alles mal so nass oder klamm ist, hört bei mir die Freude schnell auf. Bin inzwischen eher Genusswanderer und weniger am Grenzen ausloten interessiert. Konkretes Beispiel: Diesen April habe ich spontan eine extra Nacht am Startort gebucht, weil 24h Schneeregen mit Schnee in den höheren Lagen angesagt war und habe den ersten Tag umgeplant mit Übernachtungsmöglichkeit in einer Schutzhütte anstatt im Zelt in einem eher dem Wetter ausgesetzten Gebiet. Meine Ausrüstung ist immer so geplant, dass ich so ein worst case Wetter durchstehen kann. Aber ich bevorzuge es halt anders. Find's auch nicht so entspannend über Stunden mit eingezogenen Kopf, gerade mal die eigenen Füsse sehend durch die Gegend zu stapfen, nur weil der Schneeregen einem waagrecht entgegen kommt. Ich will ja was von der Landschaft sehen. Und Pausen, in denen ich die Landschaft, Tiere, Pflanzen begucken kann, mag ich eben auch sehr gerne.

Zitat von Capere

Zitat von outdoorrama

Also ich habe selbst bei krassester, mehrtägiger Sonneneinstrahlung im Hochgebirge keinen Sonnenbrand mit dem Echo bekommen. Scheint eine konservative Einschätzung durch OR zu sein. Vielleicht hat das rechtliche Gründe.

Kann mich dem glücklicherweise nur Anschließen.

Ich auch. Nicht den Hauch von Rötung nach 1Oh über 2000m im Gebirge im Juli. Und meine Haut reagiert im allgemeinen sehr schnell auf Sonne.

Die Bretagne steht schon länger auf meiner Verdachtsliste für gute Wanderungen an der Küste. Was ich als Bergbewohner mit Seefahrergenen liebe! Vielen Dank für den Bericht, die Reisetipps ohne Flug und die vielen Fotos. Die zeigen eine echte Genusswanderung. So würde ich mir auch meinen Trip vorstellen, minus der schmerzenden Achillessehne. Und das mit dem Heimweh kenne ich auch. Ist doch schön, wenn man sich Zuhause so wohl fühlt.

Oder Alpen Südseite, die GTA kann man gut wochenabschnittsweise machen. Oder noch südlicher: Sentiero Italia: eine Woche Toskana/Emilia Romana im Herbst

Wie wäre es mit den Vogesen. Im südlich Teil ist es auch kein Problem über 1000 hm am Tag zu machen, wenn man das so möchte. Der nördliche Teil ist etwas cruisiger, ein stetes auf und ab, da macht man auch flott Höhenmeter.

Over 1 Million Anker Power Banks Recalled Amid Reports of "Fires and Explosions" - The Trek

emember the exploding Samsung Galaxy 7 fiasco of 2016? A similar problem now appears to be plaguing some older Anker power banks. The portable charge units…

thetrek.co

Ich les das so, dass nur US Kunden betroffen sind. Aber manche kaufen ihre Powerbank vielleicht auch während eines US Aufenthaltes. Zitat aus dem verlinkten Artikel:

Anker has issued a recall for over a million of its PowerCore 10000 mAh power banks sold between 2016 and 2022 following about 19 reports of fires and explosions, according to the US Consumer Product Safety Commission. The incidents reportedly resulted in two minor burns and property damage totaling over $60,700 collectively.

“We are initiating a recall program out of an abundance of caution,” Anker says on its recall webpage. “We urge all US customers … to check if their unit is included in this recall.” The recall only applies to banks of model number A1263 sold during this time, and only for certain serial numbers.

Ich war letztes Jahr Ende August/Anfang September auf Skye und fand es unfassbar überfüllt. Das ist natürlich Ansichtssache, was man als überfüllt empfindet. Nach fast vier Wochen auf den Hebriden war es mir zu wuselig. Als ich spontan eine Nacht in einer Unterkunft gesucht habe, habe ich über die diversen Portale nur eine Unterkunft für 400€ gefunden. Dann halt doch nicht . Der Campingplatz in Portree war so voll, dass man auch als walk-in hiker aus Platzmangel abgewiesen wurde. Daher meine Empfehlung, bucht rechtzeitig etwas vor, fals ihr nicht 9-10 Tage wildcampen wollt. Der Busverkehr ist ganz in Ordnung, man kann dann mit etwas zeitlicher Orga zum gebuchten Quartier vor- oder zurückspringen (ich nehme einfach Mal an, dass ihr den Skye Trail wandern möchtet)

Proviant: ich habe mir in Google die Supermärkte anzeigen lassen. In Portree gibt es einen Outdoorladen, der zb Trekkingmahlzeiten und Gaskartuschen verkauft.

Vielleicht klingt das alles sehr negativ, so war es in dem Moment auch für mich. Die Natur empfand ich als wunderschön und alle Einheimischen waren super freundlich und hilfsbereit. Ich möchte gerne nochmal im April nach Skye und dann weniger spontan, sondern mit 1-2 festen Buchungen. Wenn ich direkt aus Deutschland anreise, wirkt der Tourirummel vielleicht auch nicht so extrem, wie nach wochenlanger Insel Einsamkeit. Ebenso würde ich mir gerne Zeit einplanen für die Inselteile, de nicht vom Skye Trail berührt werden.

Ich verwende auch seit Jahren die Wolkenseiten Deos. Da gibt es bei der veganen Serie eins ohne Duftstoffe, das ist unser Favorit. Ich wende es auch unter den Brüsten an, seitdem habe ich kein stinkendes Unterbrustband mehr am Sport BH. Das ist noch eine viel größere Wohltat als frische Achseln