Die Dinger neigen dazu, auf der Innenseite zu Oxidieren, vor allem, wenn man sie
... wie ich Torfkopp, Zuhause unter der Dusche abwäscht und vergisst, die Segmente auseinanderzunehmen und abzutrocknen. Pfui Teufel, haben die beim nächsten Einsatz gestunken! Die Rohre sind ziemlich heftig korrodiert aber zum Glück macht das bisher keine Probleme.
Dieses Wochenende nur ein Overnighter unter Freunden, irgendwo in den schweigenden Wäldern der Schwäbischen Alb. Die Sonne macht Schluss für heute.
Während meine Kumpels einfach hinter einem aus Totholz aufgebauten Windschutz im Freien pennen, probiere ich aus, ob ich unter meinem Sea-to-Summit Ponchotarp in dieser Konfiguration Platz habe. Ja, habe ich, aber regnen sollte es besser nicht.
Am Samstag voriger Woche Tagestour auf dem Hauptwanderweg 4 von Unterkochen nach Heidenheim.
Die für den kleinen Ort Unterkochen erstaunlich große Kirche grüßt beim Marsch hinaus.
Klare Einordnung, wo wir hier unterwegs sind. Bei der Straße, deren Überquerung hier angekündigt wird, handelt es sich um einen viel befahrenen Zubringer zur Autobahn - also ist getimtes Abpassen einer Lücke zwischen den herandonnernden Fahrzeugen angesagt.
Dafür geht es auf der anderen Straßenseite über einen schönen Naturpfad hinauf auf die Schwäbische Alb. Das Gras war nass und die Füße deshalb auch bald - wie habe ich die Feuchtigkeit und die Kühle nach dem abartigen Sommer genossen!
Der feuchte Wald dampft.
In Königsbronn besuche ich die malerische Brenzquelle, nachdem ich mich bei einem Bäcker für den Weiterweg gestärkt habe.
Der Abschnitt von Königsbronn nach Heidenheim ist bei Weitem nicht so schön, wie der Teil von Unterkochen nach Königsbronn. Viel Asphalt und Verkehrslärm von einer nahen Straße.
Allerdings entschädigen die Pausenmöglichkeit und die Sicht über den Norden der Stadt ein wenig für die vorangegangenen Unschönheiten.
Diese schmale Allee hinunter nach Heidenheim ist auch sehr hübsch. Laut Route ist die Strecke von Unterkochen nach Heidenheim 21km lang aber meine Schlauuhr hat am Ende sogar 25km auf dem Zähler.
Luftverkehr zum Glück erlaubt!
Bla Band Taco Stew fand ich richtig lecker und auch von der Konsistenz her OK. Das würde ich mir auf jeden Fall wieder kaufen.
Richtig übel sind die Müslis von Travellunch, die teilweise wie Erbrochenes schmecken. Trotz des nicht gerade geringen Preises habe ich das Zeug entsorgt und mische mir mein Müsli bzw. Porridge lieber selbst an.
Die Pasta Bolognese von Travellunch dagegen ist gut. Vielleicht ein bisschen salzig aber ansonsten ist nichts zu beanstanden.
Abfärben tun sie auch nicht.
Die Griffe meiner Fizan Compact 3 (die mit den schwarzen Griffen, die nach geschäumten Kunststoff aussehen) färben schon ab. Nicht schlimm, aber sie hinterlassen einen "Grauschleier" an meinen Händen. Ändert jedoch nichts daran, dass ich diese Stöcke gerne verwende und sie inzwischen meinen deutlich schwereren Carbon-Lekis den Rang abgelaufen haben.
Ich war heute wieder auf dem Hauptwanderweg 4 (Main-Donau-Bodensee-Weg) unterwegs, der sich zu einer meiner liebsten Wanderstrecken entwickelt. Diesmal stand der Abschnitt von Aalen-Goldshöfe bis nach Unterkochen an. Nachdem der Weg bis hierher durch Mainfranken, Hohenlohe, das Jagsttal und das Albvorland verlief, stand nun ein deutlicher Wechsel der Landschaft an: Es ging hinauf auf die Hochfläche der Schwäbischen Alb. Ein Stück weit fällt der HW 4 dort oben mit dem HW 1 zusammen, wobei sich die Wege in Unterkochen wieder trennen.
Hier ein paar Eindrücke.
Los ging es am Bahnhof Goldshöfe:
Nach wenigen Kilometern kam ich an der Kapelle in Oberalfingen vorbei:
Hinter Oberalfingen ging es hinauf auf die Schwäbische Alb. Auf halber Höhe schweift der Blick am Albtrauf entlang nach Westen und zurück nach Norden ins Albvorland. Das Foto kann der Schönheit dieses Fleckchens Erde nicht gerecht werden!
Wegweiser, nur um sicher zu gehen, dass wir auf dem richtigen Weg unterwegs sind:
Auf der Hochfläche bei Simmisweiler:
Es geht wieder hinab ins dunkle Tal, in dem magisch die Quelle des Kocher plätschernd entspringt:
Auf dem Weg zum Bahnhof Unterkochen musste ich die Wächterin um die Erlaubnis der Passage bitten:
Schön wars! Einen Teil der Strecke kannte ich schon von meiner Tour auf dem HW 1 aber auch dieser war schöner, als ich ihn in Erinnerung hatte.
Zwei Tage auf dem Hauptwanderweg 4. Los geht es in Rothenburg ob der Tauber:
Aus dem Spitaltor (so heißt eines der Stadttore - ich war nicht in einer Klinik...) hinaus und einen steilen Pfad hinunter, findet sich der Wanderer im stillen Tal der Schandtauber wieder:
Gelb leuchten endlose Rapsfelder unter dem strahlend blauen Himmel:
Unter dem Sixmoon Design Gatewood Cape bettet der Trekker sein Haupt zur Ruhe, die nur immer wieder von einem lautstark schreckenden Rehbock unterbrochen wird:
Am nächsten Morgen führt der flotte Schritt hinüber zur eindrucksvollen Anhäuser Wand, dem Rest eines mittelalterlichen Klosters:
Durch das Tal der Jagst geht es die verbleibenden Kilometer bis nach Crailsheim, wo der Trip nach insgesamt 52km am Bahnhof sein Ende findet:
Ich liebe die Wanderwege durch Westfranken und Hohenlohe. Die Landschaft wartet nicht mit spektakulären Seen, Bergen und Canyons auf, dafür mit pittoresken Details und gutem Essen.
Am Karfreitag war ich mit meinem Framus mit den modifizieren Schnallen unterwegs. Die Gurte sind nicht mehr durchgerutscht, allerdings hatte ich nur 7,4 kg Ladung inkl. Leergewicht des Rucksacks darauf. Wie sich der Umbau bei einer Mehrtagestour mit voller Auslastung schlagen wird, muss sich noch zeigen.
Mein Framus ist zurück aus Italien und wie mit Niccolo besprochen, wurden die Schnallen an den Schultergurten und den Loadliftern durch diese hier ersetzt:
Ob damit das Durchrutschen der Gurte behoben ist, muss ich noch ausprobieren. Die Reparatur hat ungefähr vier Wochen zzgl. Paketlaufzeiten gedauert.
Ich habe die Suunto Vertical und wenn man im Trekking Modus den Batteriemodus auf "Tour" stellt, läuft zwar das GPS in geringer Genauigkeit mit aber die Karte ist aus. Deine Uhr hat keinen Fehler. Wenn du in dem jeweiligen Sportprogramm drin bist, gehe auf Trainingsoptionen, dann Batteriemodus und in der erscheinenden Liste auf einen der Einträge. Dort siehst du, welche Funktionen aktiv sind. Die Karte ist nur im Batteriemodus Leistung an. Du kannst aber auch selbst einen Modus definieren.
Hallo zusammen,
nach langer Pause melde ich mich mit einem Zwischenstand zurück. In den vergangenen Monaten hatte ich einiges um die Ohren, weshalb der Framus mit seinen durchrutschenden Riemen zunächst einmal liegen geblieben war. Mittlerweile habe ich Kontakt mit Bonfus aufgenommen und das Problem geschildet sowie um eine Garantiereparatur gebeten. Niccolo negierte in seiner Antwort, dass es jemals mit einem Framus zu einem Problem gekommen und dass es der Maxus gewesen sei, dessen Schnallen im vergangenen Jahr auf ein anderes Modell umgestellt worden sind. Er hat mir aber dennoch zugesichert, die Schnallen an meinem Rucksack unentgeltlich zu tauschen. Nun denn, der Rucki wurde von mir soeben in ein Paket verfrachtet, das morgen seine Reise nach Bergamo antreten wird. Ich werde es euch wissen lassen, wie die Geschichte weiter geht und ob es ein Happy End gibt.
Roger
Ich war kurz davor ihn in kleine Stücke zu schneiden
Gut, so sehr hasse ich mein Exemplar dann doch nicht. Wenn man den Framus in die richtige Position gewuchtet und die Gurte festgezurrt hat, trägt er sich eigentlich recht bequem. Nur das recht schnelle Durchrutschen der Gurte nervt, was ich oft erst bemerke, wenn mir die Schultern schmerzen, weil die Gewichtsverteilung nicht mehr stimmt.
Nachdem ich den Rucksack nach 9 Monaten mit neuen Schnallen zurück bekommen habe
Ernsthaft, die Reparatur bei Bonfus hat 9 Monate gedauert? 
Meinen Bonfus Framus 58l habe ich in der Zwischenzeit ein bisschen "gepimpt", indem ich auf einer Seite die eher nutzlose Kompressionsschnur durch eine Elastikkordel mit Tanka ersetzt habe, um im Bedarfsfall eine Schaumstoffmatte, Trekkingstöcke oder eine nasse Regenjacke außen am Rucksack festzurren zu können. Zwei Praxistests zeigen, dass das gut funktioniert. Nach dieser Modifikation wiegt der Rucksack nun zusammen mit den beiden originalen Gürtel- und der Schultergurttasche etwa 860g.
Letzte Woche war ich für drei Tage mit dem Framus 58l auf dem Frankenweg unterwegs, wobei der Sack mit Inhalt beim Start etwa 10kg auf die Waage gebracht hat. Wie ich schon früher in diesem Thread schrieb, habe ich mir den Rucksack aufgrund meiner Rückenlänge und der Größentabelle bei Bonfus in der Größe M bestellt. M.E. ist der Rucksack damit etwas zu kurz, L wäre wahrscheinlich besser. Ich musste den Hüftgurt daher relativ hoch über der Hüfte tragen, was zwar durchaus geht, aber doch schon etwas Druck auf den Wohlstandsbauch ausübt. Akzeptabel, könnte aber besser sein. Den Brustgurt musste ich schon bei einer früheren Wanderung aus- und in einer tieferen Position wieder einfädeln, damit er mir nicht auf das Schlüsselbein drückt.
Was mich jedoch zur Weißglut trieb, war, dass die Gurte immer relativ schnell durch die Schnallen glitten und in kurzen Intervallen nachgezogen werden mussten. Besonders wenn ich meinen großen Poncho über dem Rucksack trug und die Gurte daher nur erschwert zugänglich waren, gestaltete sich das als "vergnüglich".
Ich werde den Rucksack behalten und mit den Mängeln wohl oder übel leben müssen, würde ihn mir jedoch nicht mehr kaufen. Bei einem Billigrucksack von Aliexpress würde ich die Probleme mit Nachsicht behandeln, bei dem hohen Preis des Framus kann ich jedoch keine Empfehlung aussprechen.
Danke für eure Informationen. Ich denke, dann werde ich meinen Orthopäden mal symbolisch auf die Füße treten, damit er sich etwas einfallen lässt. Bis zu meiner Tour im September wird mir das allerdings noch nicht weiterhelfen.
Gibt es eigentlich etwas, mit dem ich meinen Zehennagel schützen kann, außer Leukoplast darum herum zu wickeln?
Wie und wo hast du die Einlagen machen lassen? Vom Arzt verschrieben bekommen oder einfach in eine orthopädische Fachwerkstatt gegangen und die Füße dort ausmessen lassen? Wie gesagt, mein Orthopäde ist nicht sehr hilfreich und hier auf dem Land ist die Auswahl an Ärzten eingeschränkt.
Hallo Trekkerinnen und Trekker,
bei mir ist es so, dass die Schuhe am rechten Fuß viel stärker und schneller verschleißen als am linken. Bei mehrtägigen Touren bekomme ich auch leicht Schmerzen im rechten Bein. Mein Orthopäde war leider nicht wirklich hilfreich und mehr als der Hinweis, dass mein Beckenkamm gerade stehen würde (so solls sein), war ihm nicht zu entlocken. Daher habe ich selbst einige Recherchen durchgeführt.
Beim Betrachten meiner rechts getragenen Schuhe fällt auf, dass die Abnutzung vor allem die Ferse und den vorderen, äußeren Rand der Sohle betrifft. Es scheint zumindest an diesem Fuß Supination vorzuliegen, d.h. der Fuß rollt über die äußere Seite der Sohle ab. Die Tatsache, dass ich bei mehrtägigen Touren gerne mal den Nagel des rechten kleinen Zehs einbüße, passt ins Bild, muss er doch unverhältnismäßig viel Last tragen und den Stoß beim Aufsetzen des Fußes aufnehmen. In meinen Bär High Performance 2.5, die ich derzeit trage, tendiere ich außerdem dazu, mit dem rechten Fuß nach außen umzuknicken, was auch für die Supination spricht. Gibt es in diesem Forum weitere Betroffene, die ihre Erfahrungen teilen möchten?
Laut verschiedener Seiten im Netz empfiehlt sich bei Supination, Schuhe mit guter Dämpfung und ohne Stütze zu tragen. Könnt ihr mir entsprechende Trailrunner empfehlen? Ich trage seit meinen Kindestagen Schuhe mit Sprengung und möchte auch erst einmal dabei bleiben. Im September will ich wieder auf Tour gehen und die Zeit bis dahin reicht aus, um neue Schuhe einzulaufen aber sicher nicht, um mich an Treter ohne oder mit geringer Sprengung zu gewöhnen. Die neuen Schuhe sollten außerdem eine breite Zehenbox aufweisen - deswegen mag ich eigentlich die "Quadratlatschen" von Bär.
Vielen Dank für eure Tipps!
Roger
Hat niemand eine Idee, wie ich das Loch in der mit UHMWPE verstärken Aufnahme für den Stock stopfen kann? Nähen kann man an der Stelle wahrscheinlich nicht aber evtl. ein geeignetes Stück Textil von innen dagegen kleben? Vielleicht Material aus einem der Musterhefte von ExTex?
